Maigrir avec l'hypnose: Comment ça marche?

J'ai un vrai problème avec les régimes... Cette industrie pèse des milliards et tous les ans c'est la même chose, les femmes se demandent quel est le meilleur régime pour maigrir vite!

Comment ne pas ouvrir les yeux sur la grande arnaque qu'a fabriqué cette industrie?

Pire je parlerai d'un hold-up puisque les régimes sont faits pour être renouvelé!

Peut-être que vous avez déjà souffert des privations essayé plusieurs régimes et à chaque fois vous avez repris votre poids initial accompagné d'un joli 10 ou 20% de poids en prime.

C'est ce que l'on appelle l'effet yoyo et il suit inévitablement chacun des régimes sans exception vous éloignant du but qui est pourtant recherché: Devenir mince et rentrer dans vos vêtements préférés.

Les régimes sont:

  • Dangereux pour la santé et vous privent d'élément nutritifs dont votre corps a besoin
  • Difficiles à suivre et conduisent à une baisse de moral voir parfois à la dépression
  • Chers et difficile à suivre avec un impact énorme sur le pouvoir d'achat et votre vie social

Les régimes bien tenu (sous réserve que vous ne craquiez pas) tiennent leur promesse qui est  perdre du poids rapidement, MAIS...

Le problème c'est que c'est sans fin, dès que vous l'arrêtez vous reprenez votre poids initial et comme votre corps a souffert de privation le métabolisme va stocker les graisse pour prévenir de la prochaine diète dès que vous allez reprendre une alimentation habituelle.

Le secret pour rester mince après un régime c'est:

  • De bonnes habitudes alimentaires,
  • une activité physique suffisante
  • une bonne hygiène de vie.

C'est ça que vous devez réellement apprendre plutôt que de vous priver toute votre vie.

Les difficulté de changer un conditionnement

Voici le top-10 des habitudes à éliminer pour ne pas grossir:

  1. Cesser de manger devant la TV
  2. Arrêter l'alcool et les sodas
  3. Grignoter entre les repas et répondre aux fringale
  4. Manger plus que vous n'en avez besoin
  5. Mangez quand vous êtes contrarié, vous ennuyez ou pour passer le temps
  6. Consommer du sucre raffiné (gâteau, jus de fruit bouteille, chocolat, dessert)
  7. Les occasions spéciales (restaurant, dîners, sortie, anniversaires, fêtes de fin d'année)
  8. Utiliser la voiture du point A jusqu'à point B pour marcher le moins possible
  9. Manger trop vite au lieu de savourer les aliments
  10. Junk food (surgelés, fast-food, plat préparés)

Et cette liste est loin d'être exhaustive...

Savez-vous quel est le point commun entre chacune de ces mauvaise habitudes?

C'est qu'elles sont toutes dictées et programmées par votre cervau, c'est lui le responsable des ordres auto-destructeurs qui vous empêchent d'aimer celle que vous croisez quand vous passez devant le miroir.

La nouvelle méthode qui fait fureur aux USA

Les stars ont délaissé les bistouri pour une nouvelle méthode saine, naturelle et bien moins chère que la chirurgie esthétique.

Elle est de plus adaptée au plus grand nombre, spécialement celle qui détestent faire des régimes et ne font plus de sport depuis longtemps.

En plus cette méthode est pratique puisqu'elle peut-être suivi n'importe où, n'importe quel jour à n'importe quelle heure depuis votre domicile.

Cerise sur le gâteau elle coûte jusqu'à 100 fois moins cher que les programmes minceur habituels.

L'hypnose à la rescousse de votre santé

Appelé phénomène de transe, c'est un état de conscience naturel dans lequel vous entrez tous les jour, quelques exemples:

  • Vous regardez un film ou prenez la voiture et n'avez pas vu le temps passé
  • Vous avez un orgasme et vous vous sentez planer
  • Vous perdez la notion du temps parce que vous passez un bon moment

C'est dans cet état de conscience que l'hypnose vous plonge afin de "discuter" avec votre inconscient pour régler ce qui ne va pas.

L'hypnose peut régler de nombreux problème mais n'est pas un médicament magique, sa pratique vous permet de mette en accord votre conscient et l'inconscient.

Exemple: Une personne souffrant de boulimie sait très bien que ce n'est pas bon pour la santé, d'ailleurs elle sera prise après de "mauvaise conscience", parce que c'est son conscient qui va le lui reprocher.

La crise quant à elle est déclenchée par l’inconscient (appelé aussi sub-conscient), c'est lui qui décide que faire en cas de danger et vous dicte les réflexes de survie, il a donc plus de pouvoir que le conscient.

Alors si vous arrivez à mettre le subconscient d'accord avec le conscient vous pouvez de nouveau reprendre le contrôle sur vos habitudes alimentaires et physiques comme:

  • Renoncer au sucres et autre friandises qui s'incrustent entre les repas
  • Manger en quantité raisonnable et à un meilleur rythme en appréciant votre repas
  • Pratiquer une activité physique sans y voir de contrainte
  • Reprendre un régime facilement

A propos de l'auteur

Rudy @Lavieheureuse.net

Rudy @Lavieheureuse.net


Je me suis donné pour mission d'aider les plus grand nombre en apportant des solutions simples pour transformer chaque problème en opportunité d'être heureux. Vous pouvez en savoir plus à mon sujet et sur ce que je peux faire pour vous en téléchargeant mon livre gratuitement.


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